..ku tak butuh cinta..

ku tak butuh cinta
cinta hanya membuat ku lemah dan kalah
ku musuhi cinta
namun cinta datang mendekat tanpa bersalah

ku acuhkan cinta
namun cinta membelai pagi dengan indah
ku marahi cinta
namun cinta berlari sambil tertawa

ku hilangkan cinta
cinta semakin menyekat di jiwa
ku hinakan cinta
cinta menangis dan aku terdiam

ku dekati cinta
cinta lari entah kemana
ku  ditinggal cinta
duniaku hampa karena nya

ku butuh cinta
karena anugrah dari pencipta
beri aku cinta
karena cinta milik insan bernyawa

..Terjebak waktu..

ingin ku kabari berita ini sekali lagi
biar tentram rasa hati, biar nyali tak teruji
ingin ku pecahkan cermin itu sekali lagi
agar bercerai menyendiri, hasilkan duri

berbisik pelan ku pada angin yang menyapa
membawa kabar yang entah untuk siapa
tercengang ku pada malam yang membisu
mencengkram tidurku yang sudah pilu

aku terpaku
pagi entah kapan kan bertemu...

..JINGGA..

Bukan ku tak mau menyapa mu jingga
bertemu dirimu, menggetarkan jiwa
bukan ku tak mau menyapa mu jingga
imanku terguncang, membelah angkasa

bukan ku tak mau menyapa mu jingga
santun bahasa mu menyeret citra
bukan ku tak mau menyapa mu jingga
hati ku terhempas jauh dari Nya

jingga yang menyembur
dari ufuk barat yang kian tersungkur
tak penat-penat aku bersyukur
karena aku tak bertemu, JINGGA...


The next episode KU BERTEMU JINGGA

"Golden Time" yang tak tepat...

Ada-ada saja yang mau dilakukan kalau lagi menghafal ujian. Tiba-tiba untaian kata-kata indah itu keluar di kepala, tepat pada pukul 01.00 dini hari. Inspirasi itu selalu datang pada saat yang tak tepat. Tengah malam, disela menghafal ujian, gerombolan-gerombolan kata menghadangku. Aku tak bisa berbuat apa-apa, selain menuangkannya dalam bentuk untaian kata indah.

Ku luangkan waktu ku sejenak untuk dirinya. Kata-kata itu meluncur mulus jadi bahasa yang bisa dibaca. Ha....ha... Aku jadi heran, apakah "golden time" ku itu adalah "waktu-menghafal-buat-ujian" ???

Tak cukup satu. Kata-kata lain pun cemburu. Terpaksa ku ikuti mau mereka, karena aku dikeroyok bersama.

Dua untaian kata indah telah tertera. Aku bermenung sejenak. Sedikit heran, kenapa saat-saat seperti ini malah muncul pada kondisi seperti ini. Uh... Andai sekarang libur, mungkin aku lebih bisa berekspresi, itu menurut ku. Namun kenyataannya, libur malah lebih mundur.

Sebelum kulanjutkan membaca dan menghafal, satu untaian kata indah pun kembali tercipta. Sekarang aku punya tiga untaian kata indah --pada waktu yang tak tepat--

Ketika kembali ku ingin lanjutkan membaca, tiba-tiba lampu mati. Huru hara terjadi diluar sana. Aku terpana. Pohon bak menari terhempas-hempas. Bunyi gemuruh, menggetar jiwa. Apa yang bisa ku lakukan, selain berdoa dan tawakal pada Nya. Karena semua adalah atas izin Nya.

NB: 3 untaian kata-kata indah – pada waktu yang tak tepat—nya akan di posting setelah ini ^^. Dengan judul : JINGGA, TERJEBAK WAKTU dan KU TAK BUTUH CINTA. Ya, itu sekedar kata-kata yang meloncat-loncat di benak ku dan ku susun sedemikian rupa, maka jadilah itu.... Ha...ha... Mudah-mudahan bermanfaat dan menggugah minat menulis dan sastra kita.

Love You

perlahan waktu itu mulai tertapaki.

tanpa kita sadari, waktu datang silih berganti.

masa-masa dulu yang kian mememori.

membuat hati ini ingin kembali melakoni.

satu demi satu kita tinggal kan ibu.

mencari jati diri dan ilmu bermutu.

masa bertemu menjadi tak tentu.

membuat hati ku semakin rindu.

1 tahun lagi masa itu semakin sepi.

tinggalkan ayah dan ibu menyendiri bersisi.

hati kami kian risau, namun terobati.

ketika kami sadar masa itu harus dijalani.

gurat senyum layu terlukis di wajahmu.

saat hari demi hari hilangkan risau yang kian membiru.

betapa ku ingin pulang memeluk ragamu.

namun tapak ku belum bergema berderu.

masa-masa ini kian mengiris kalbu.

membayangkan langit yang kan semakin senja.

tapi tunggulah kami di situ.

karena masa itu akan segera menyapa...

Memori Visual -PUNKER-

Model : PUNKER

Tanggal : 6 Oktober 2006

Tempat : Rumah Pak Manto di Bukittinggi

Acara : Buka bersama Dupatu Punker

Tanggal : 9 Mei 2007

Tempat : Samping lokal XII IPA 1 Cafladoepa

Acara : Jam Kosong, he...he...

Tanggal : 9 Mei 2007

Tempat : Depan lokal XII IPA 1 Cafladoepa

Acara : Jam Kosong, he...he...

Tanggal : 10 Mei 2007

Tempat : Ruang tamu rumah Yunda

Acara : Bakar Ayam

Tanggal : 10 Mei 2007

Tempat : Halaman depan rumah Yunda

Acara : Bakar Ayam

Tanggal : 10 Mei 2007

Tempat : Rumah Yunda

Acara : Bakar Ayam

Tanggal : 10 Mei 2007

Tempat : Rumah Winda

Acara : Persiapan bakar ayam

Tanggal : 13 Mei 2006

Tempat : Sanggar Seni Intro

Acara : Latihan pergelaran seni

Tanggal : 13 Mei 2006

Tempat : Sanggar Seni Intro

Acara : Latihan pergelaran seni

Tanggal : 13 Mei 2006

Tempat : Sanggar Seni Intro

Acara : Latihan pergelaran seni

Tanggal : 15 Juni 2007

Tempat : Lembah Harau, Payakumbuh

Acara : Kelulusan SMA

Hati yang Merindu...

Allah...

Allah...

Allah...

Aku tak berdaya

Maka jangan biarkan aku sendiri

Aku tak mengerti

Maka jangan tinggalkan aku di sini

Aku salah

Maka luruskan aku

Aku teperdaya

Maka bebaskan aku

Ku hilangkan Mu

Maka ikatlah aku di tali agama Mu

Semua salah ku

Maka ampuni aku

Aku tak ingin selamanya tertipu

Maka ku kembalikan pada Mu

Pikiran ku melayang tak tentu

Maka fokuskanlah pada Mu

Dalam kegalauan hati yang sangat

Ku mohon jangan hinakan aku di sisi Mu

Berikan lagi ketenangan Mu yang dulu pada ku

Aku rindu....

Aku Bisa...

Motivator, adalah salah satu impianku sejak dulu. Tapi sayang, sekarang aku malah kehilangan semangat untuk mewujudkan segudang impian ku itu. Pendek kata, sekarang malah aku yang butuh seorang "motivator" untuk memotivasi ku. Butuh kata-kata yang dapat meresap ke alam bawah sadarku. Sehingga menumbuhkan semangat baru dan menularkan semangat itu.

Dari pada ribet mencari motivator sekaliber "Ari Ginanjar" atau "Mario Teguh", langsung aja ku keluarkan senjata andalan ku........................ "Mbah Google".

Ngetik-ngetik......

manggut-manggut.....

Diam.....

Baca....

Ngetik-ngetik lagi.....

Diam..........

Baca lagi...........

Akhirnya terkumpullah beberapa kata-kata motivasi dari berbagai sumber. Ini adalah kata-kata motivasi dari orang-orang terkenal yang mudah-mudahan bisa kita ambil manfaatnya dan menggugah alam bawah sadar kita. Tapi, kita harus selalu ingat bahwa sesungguhnya Allah telah banyak memberikan kata-kata motivasi Nya pada kita dalam setiap lembar "Surat Cinta Nya". Maka jangan sekali-kali kita melupakan Allah, karena Allha tak pernah sekali pun melupakan kita. Andai saja, tadi pagi Allah lupa dengan kita, lupa membangunkan kita, lupa memberikan sinar matahari pada kita, lupa memberikan udara pada kita, maka apa yang akan terjadi? Karena itu, ingatlah selalu bahwa Allah tidak membutuhkan kita, tapi kitalah yang membutuhkan Allah. 

Bersyukurlah......... Seandainya saat bangun tidur tadi kita lupa bersyukur. Seandainya saat sarapan pagi tadi kita lupa bersyukur. Maka bersyukurlah sekarang. Bersyukurlah atas segala yang telah kita terima. Karena dengan bersyukur, kita akan selalu bahagia.........

Karena dalam hidup selalu ada pilihan. Dalam hidup selalu ada cobaan. Dalam hidup selalu ada perbedaan. Dalam hidup selalu ada pergantian. Dalam hidup di dunia, takkan ada yang abadi. Maka merugilah kita kalau hanya "mencintai" sesuatu yang semu dan sementara.

Tak ada manusia yang tak pernah berbuat salah. Maka, janganlah sampai kesalahan itu membuat kita bertambah salah. Selalu lakukan evaluasi. Cepat-cepat berubah dan benahi diri. Karena kita akan sangat menyesal, jikalau raga ini tak bernyawa lagi.

Cara Memanfaatkan Kata Motivasi

Bagaimana cara memanfaatkannya dalam kehidupan sehari-hari? Pilihlah kalimat yang paling memberikan inspirasi bagi Anda. Silahkan copy kemudian baca secara berulang-ulang. Jika perlu print dalam tampilan yang bagus, misalnya dilengkapi gambar, tata warna yang bagus, serta dilengkapi dengan bingkai. Kemudian pasang di kamar, di tempat tidur, dan di ruang kerja Anda.

Kuncinya ialah bagaimana bisa masuk ke dalam pikiran bawah sadar Anda. Setelah meresap ke dalam pikiran bawah sadar Anda, nantinya akan terpancar melalui tindakan, perkataan, dan pikiran sadar Anda. Punya kata mutiara yang bagus akan percuma jika tidak meresap ke dalam pikiran bawah sadar Anda.

Luangkanlah waktu Anda sebentar untuk membaca beberapa kutipan kata-kata motivasi dari orang-orang terkenal berikut dan terapkanlah!! Hidup Anda akan lebih bergairah dan berbeda dari sebelum Anda membacanya. Selamat mencoba:

Thomas J. Watson
Jangan mencari kawan yang membuat Anda merasa nyaman, tetapi carilah kawan yang memaksa Anda terus berkembang.

Henry Ford
Bila Anda berpikir Anda bisa,maka Anda benar. Bila Anda berpikir Anda tidak bisa, Anda pun benar… karena itu ketika seseorang berpikir tidak bisa, maka sesungguhnya dia telah membuang kesempatan untuk menjadi bisa.

Alexander Graham Bell
Konsentrasikan pikiran Anda pada sesuatu yang Anda lakukan Karena sinar matahari juga tidak dapat membakar sebelum difokuskan.

Bhagavad Gita
Manusia dibentuk dari keyakinannya. Apa yang ia yakini, itulah dia.

Jack Trout
Bekerja lebih keras tidak lebih efektif dari bekerja lebih pintar.

Thomas Stanley
Kebanyakan milyuner mendapat nilai B atau C di kampus. Mereka membangun kekayaan bukan dari IQ semata, melainkan kreativitas dan akal sehat.

Albert Einstein
Imajinasi lebih penting daripada pengetahuan.

Walt Disney
Jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat melakukannya.

Eleanor Roosevelt
Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada indahnya mimpi-mimpi mereka.

Peter F. Drucker
Cara terbaik meramalkan masa depan Anda adalah dengan menciptakan masa depan itu sendiri.

Mahatma Gandhi
Kita harus menjadi perubahan yang ingin kita lihat di dunia.

Peter F. Drucker
Dalam setiap kisah sukses, Anda akan menemukan seseorang yang telah mengambil keputusan dengan berani.

George S. Patton
Kesalahan terbesar adalah tidak pernah membuat keputusan. Setiap perawan tua sepakat dengan saya.

Jack Trout
Tidak seorang pun akan mengikuti Anda jika Anda tidak tahu kemana harus melangkah.

Promod Brata
Jika Anda ingin berbahagia selama satu jam, silakan tidur siang. Jika Anda ingin berbahagia selama satu hari, pergilah berpiknik. Bila Anda ingin berbahagia seminggu, pergilah berlibur. Bila Anda ingin berbahagia selama sebulan, menikahlah. Bila Anda ingin berbahagia selama setahun, warisilah kekayaan. Jika Anda ingin berbahagia seumur hidup, cintailah pekerjaan Anda.

E. Nightingale
Orang yang paling beruntung di dunia adalah orang yang telah mengembangkan rasa syukur yang hampir konstan, dalam situasi apapun.

Henry Ford
Salah satu penemuan terbesar umat manusia adalah bahwa mereka bisa melakukan hal-hal yang sebelumnya mereka sangka tidak bisa dilakukan.

Henry Ford
Apabila kita takut gagal, itu berarti kita telah membatasi kemampuan kita.

Andrew Carnegie
Biasakanlah untuk berpikir bahwa sukses hanya tinggal selangkah lagi dan pasti akan diraih, niscaya masa depan yang cerah akan ada di depan Anda.

Robyn Allan
Kegagalan terbesar adalah apabila kita tidak pernah mencoba.

Bill Clinton
Tidak ada jaminan kesuksesan, namun tidak mencobanya adalah jaminan kegagalan.

Henry James
Anda takkan tahu apa yang tak dapat Anda lakukan, sampai Anda mencobanya.

Eugenio Barba
Kegagalan hanya situasi tak terduga yang menuntut transformasi dalam makna positif. Ingat, Amerika Serikat merupakan hasil dari kegagalan total sebab Columbus sebenarnya ingin mencari jalan ke Asia.

Thomas A. Edison
Banyak orang yang sebenarnya sudah sangat dekat dengan sukses tapi sayangnya, mereka kemudian menyerah.

Charles Noble
Anda harus memiliki tujuan jangka panjang agar tidak frustasi terhadap kegagalan jangka pendek.

Robert J. Lumsden
Standar terbaik untuk mengukur keberhasilan Anda dalam kehidupan adalah dengan menghitung jumlah orang yang telah Anda buat bahagia.

Pepatah Cina kuno
Perjalanan sejauh 1000 mil dimulai dengan 1 langkah.

Diunduh dari : Berbagai Sumber

4 Musim yang Ku Cari ...

Terdiam ku sejenak
Perasaan itu membuncah-buncah
Tak bisa ku tahan aliran bening ini
Membuat hatiku tak tentu arah


Bukan aku menyesali
Karena tak pantas untuk disesali
Seakan itu hanya sebuah mimpi semu
Berupa imajinasi palsu bagi ku


Tapi ku yakin suatu saat nanti
Waktu itu akan datang menyapa ku
Mengobati luka hati yang kian menganga
Melepas dahaga yang kian memilukan


Kadang ku berpikir menyendiri
Apakah ini mimpi tak bertepi?
Haruskah semua ini ku akhiri?
Ya Allah, ku mohon beri kesempatan ini


Ku tau hati sulit untuk dibohongi
Energi itu datang dan pergi sesuka hati
Akankah angin musim semi kan menemani?
Ataukah ku bertemu 4 musim yang ku cari?


Ku mohon dengan sangat pada Mu, Allah....
Beri aku kesempatan itu...
Dekatkan aku dengan waktu itu...
Hingga dapat ku buat jejak baru di bumi Mu....

The Power of Listening

Di unduh dari Republika.co.id dengan judul asli "Menyelami Keajaiban Power of Listening"

Suatu kisah yang sangat sarat akan hikmah. Yang berkisah tentang betapa pentingnya untuk mendengarkan. Kita diberi 2 telinga dan 1 mulut merupakan isyarat bagi kita untuk lebih banyak mendengarkan dari pada berbicara. Mau untuk menerima masukan dari orang lain. Mau menerima kritikan yang membangun dari orang lain, karena setiap manusia memiliki potensi untuk membuat kesalahan.

Mudah-mudahan bermanfaat.......... ^_^

"Menyelami Keajaiban Power of Listening"

Oleh Muhammad Syamlan

Suatu ketika Khalifah Umar bin Khattab berdiri di mimbar seraya berkata, "Wahai manusia, dengarkan dan taatilah apa yang aku katakan." Tiba-tiba Salman al-Farisi, salah seorang sahabat yang berasal dari Persia, berdiri dan berbicara dengan lantang, "Tidak ada lagi kewajiban bagi kami untuk mendengar dan taat kepada Anda."

Mendengar pernyataan itu, Umar bin Khattab, seorang pemimpin yang terkenal dengan ketegasannya, menerima protes keras dari Salman al-Farisi yang mantan budak. Umar tidak merasa bahwa kritikan yang disampaikan Salman akan membuatnya terhina. Karena itu, ia menerimanya dengan lapang dada dan mencari akar masalah yang membuat perintahnya tidak ditaati.

"Wahai Salman, apa yang membuatmu tak mau mendengar dan tak mau taat?" Salman pun menjawab, "Kami tak akan mendengar dan tak akan taat, sehingga Engkau menjelaskan bagaimana Engkau mendapatkan bagian dua potong kain, sementara kami semua masing-masing hanya mendapatkan satu potong saja?!"

Umar pun jadi mengerti persoalannya. Dengan tenang dan bijak, Umar memanggil putranya, Abdullah bin Umar, untuk menjelaskan perihal pakaian yang dipakainya.

Abdullah menjelaskan, bahwa pakaian yang dipakai oleh ayahnya, salah satunya adalah milikinya yang ia berikan kepada ayahnya. Hal itu dilakukannya, karena badan Umar yang tinggi besar, sehingga bila hanya satu potong kain, maka hal itu tidak cukup untuk dibuatkan pakaian.

Setelah mendengar penjelasan itu, Salman pun lalu berkata, "Kalau demikian, silakan keluarkan perintah, kami siap mendengar dan siap menaatinya."

Di lain kesempatan, Umar bin Khattab berkhutbah selepas shalat berjamaah. Dalam khutbahnya itu, Umar membuat batasan mahar (maskawin). Tiba-tiba seorang perempuan tua berdiri menentang intruksi Umar itu.

"Atas dasar apa, Anda membatasi mahar yang berhak diterima kaum perempuan, sedangkan Allah tidak membatasinya, bahkan berfirman, 'Dan jika kamu ingin mengganti istrimu dengan istri yang lain, sedangkan kamu telah memberikan kepada seseorang di antara mereka harta yang banyak (sebagai mahar), maka janganlah kamu mengambil kembali daripadanya barang sedikit pun. Apakah kamu akan mengambilnya kembali dengan jalan tuduhan yang dusta dan dengan (menanggung) dosa yang nyata'?" (An-Nisa' [4]: 20).

Mendengar protes perempuan tua itu, Umar terdiam sejenak, lalu segera berkata, "Umar telah salah dan perempuan itu yang benar." Umar pun mencabut intruksinya.

Itulah sosok Umar bin Khattab. Pemimpin yang dikenal sangat keras, tegas, dan kuat. Namun, dengan lapang dada, dia sangat terbuka dan lembut, sama sekali tidak antikritik dan tidak marah ketika diprotes. Ketika dia melakukan kesalahan, dengan cepat ia memperbaikinya, kendati protes yang disampaikan dikemukakan di hadapan umum. Ia tidak malu untuk mengakui kesalahannya bila terbukti salah. Alangkah menakjubkannya keteladanan Umar.

Adab Berjalan Kaki Menurut Ajaran Islam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Suatu hari Khalifah Umar bin Khattab RA melihat seorang pemuda berjalan seperti orang sakit. Lalu, Umar pun bertanya kepada pria itu, "Apakah engkau sedang sakit?" Pemuda itu menjawab, "Tidak." Mendengar jawaban itu, Umar mengangkat cambuknya dan memukul pemuda itu. Ia lalu memerintahkan anak muda itu untuk berjalan dengan tegap.

Dalam sebuah hadis dari Anas bin Malik dikisahkan Rasulullah SAW telah memberi contoh berjalan yang baik. "Sesungguhnya Rasulullah SAW berjalan dengan tegar." (HR Muslim). Ketika berjalan, Nabi Muhammad SAW mengangkat kedua kakinya tinggi-tinggi karena beliau berjalan dengan tegap.

Saking tegapnya, Nabi SAW seakan-akan berjalan dengan bertumpu pada pangkal telapak kakinya. Rasulullah berjalan dengan tegap, tak loyo dan tak seperti berjalan orang sakit atau perempuan. Kemampuan berjalan merupakan karunia yang diberikan Allah SWT kepada hamba-Nya. Kisah di atas menggambarkan bahwa Islam pun mengatur tata cara atau adab berjalan yang baik. Setiap Muslim apabila sedang berjalan untuk sesuatu urusan diharuskan menjaga adab berjalan.

Lalu seperti apakah adab berjalan yang diajarkan Islam itu? Syekh Abdul Azis bin Fathi as-Sayyid Nada secara rinci menjelaskan adab berjalan dalam kitabnya Mausuu'tul Aadaab al Islamiyah yang diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia Ensiklopedi Adab Islam Menurut Alquran dan Sunah. Berikut adalah adab berjalan sesuai tuntunan Islam: 

Pertama, niat yang benar. Seorang Muslim hendaklah berniat yang benar ketika hendak berjalan. Niatkan berjalan itu untuk tujuan yang baik itu sebagai ibadah dengan mengharapkan ridha dari Allah SWT. "Apabila berjalan hendak ke masjid, niatkan untuk beribadah kepada Allah. Jika berjalan untuk bekerja, niatkan untuk mencari rezeki yang baik dan halal untuk keluarga," tutur Syekh Sayydi Nada.

Bahkan, ketika akan berjalan untuk suatu permainan yang diperbolehkan, kata dia, hendaklah berniat untuk mencari penyegaran agar jiwa kembali segar dan bersemangat untuk beribadah. Menurut Syekh Sayyid Nada, dengan menghadirkan niat yang benar, maka akan mencegah seorang Muslim dari berjalan untuk sesuatu yang haram.

Kedua, tak berjalan untuk suatu yang haram. Sesungguhnya, kedua kaki akan memberi kesaksian berbicara pada hari kiamat. Untuk itu, hendaklah menghindar dari berjalan untuk sesuatu yang dilarang agama. Sebab, setiap ayunan langkah kita menuju sesuatu yang diharamkan akan berbuah dosa. 

Ketiga, bersikap tawadhu dan tak sombong ketika berjalan. Allah SWT berfirman dalam Alquran Surah Al Israa ayat 37: "Dan janganlah kamu berjalan di muka bumi ini dengan sombong, karena sesungguhnya kamu sekali-kali tidak dapat menembus bumi dan sekali-kali kamu tidak akan sampai setinggi gunung." Dalam surah Lukman ayat 18, Allah SWT berfirman: "… Dan janganlah kamu berjalan di muka bumi de ngan angkuh. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong lagi membanggakan diri." Ibnu Katsir mengingatkan agar seorang Muslim membanggakan diri, sombong, takabur dan keras kepala, karena Allah akan murka.

Keempat, berjalan normal. Hendaklah seseorang berjalan normal, yakni pertengahan antara berjalan terlalu lambat dan terlalu cepat. Ibnu Katsir menjelaskan, berjalan normal adalah berjalan secara biasa. Tidak terlalu cepat dan tak terlalu lambat. "Pertengahan di antara ke duanya." 

Kelima, tak menoleh ke belakang. Dalam Shahiihul Jaami dikisahkan bahwa Nabi Muhammad SAW apabila berjalan tidak menoleh ke belakang. Menoleh ke belakang saat berjalan dapat membuat seseorang bertabrakan, tergelincir serta bisa juga dicurigai oleh orang yang melihatnya.

Keenam, tak berpura-pura lemah ketika berjalan. Berpura-pura lemah ketika berjalan dengan maksud untuk dilihat orang lain dilarang dalam Islam. Selain itu, juga tak boleh berpura-pura sakit ketika berjalan, karena dapat mengundang kemarah an Allah SWT.

Ketujuh, berjalan dengan kuat. Setiap Muslim harus berjalan dengan tegap seperti yang dicontohkan Nabi SAW. Menurut Syekh Sayyid Nada, cara berjalan seperti Rasulullah SAW lebih dekat kepada roh Islam. "Mukmin yang kuat lebih dicintai Allah SWT, dibandingkan mukmin yang lemah," tuturnya.

Kedelapan, menghindari cara berjalan yang tercela. Contoh berjalan yang tercela itu antara lain; berjalan dengan sombong dan takabur, berjalan dengan gelisah dan gemetaran; berjalan dengan loyo seperti orang sakit; berjalan meniru lawan jenis; berjalan terburu-buru dan terlalu cepat; serta berjalan seakan-akan melompat.

Kesembilan, tidak berjalan dengan satu sandal. Rasulullah SAW bersabda, "Apabila salah seorang dari kalian memakai sandal, maka hendaknya memulai dari yang kanan. Apabila ia melepasnya, maka mulailah dari yang kiri. Pakailah kedua-duanya atau lepaskanlah kedua-duanya." 

Kesepuluh, bertelanjang kaki sesekali waktu. Bertelanjang kaki termasuk tanda tawadhu di hadapan Allah SWT. Dalam sebuah hadis disebutkan, "Nabi SAW memerintahkan kami agar kadang kala bertelanjang kaki." (HR Ahmad, Abu Dawud dan an-Nasa'i). Menurut Syekh Sayyid Nada, bertelanjang kaki adalah perkara yang baik, syaratnya tidak terdapat najis pada tanah serta sesuatu yang dapat menyakiti kedua telapak kaki.

Mudah-mudahan bermanfaat.............. ^_^

Diunduh dari Republika.co.id

Gait

Lagi iseng-iseng buka Republika.co.id, eh nemu sebuah artikel tentang "Adab Berjalan". Kebetulan pula sekarang lagi Blok Muskuloskeletal (Otot dan Rangka) yang merupakan alat gerak aktif dan pasif pada manusia.


Ngomong-ngomong masalah alat gerak, maka kita manusia memiliki 2 alat gerak (ekstremitas), yaitu: atas (superior) dan bawah (inferior). Trus, fungsi utama alat gerak kita, khususnya alat gerak bawah (tungkai-red) adalah untuk berjalan, agar kita bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya. Oke, sebelum saya mengopi paste artikel tentang "Adab Berjalan Kaki Menurut Ajaran Islam", maka saya mau ngasih tau sedikit tentang cara berjalan yang sedang saya pelajari.

Sesuai dengan judul postingan di atas, kita akan berbicara tentang Gait (cara jalan) di sini, baik itu jalan normal atau patologis (ngak normal). Dalam berjalan, kita memiliki fase jalan normal, yaitu:

1. Stand phase (fase menapak)

2. Swing  phase (fase mengayun)

Dan selama fase ini yang kita alami adalah:

1. Heel Strike (mengangkat tumit)

2. Stance phase (menapak)

3. Toe off (ujung jari bertumpu)

4. Swing phase (mengayun)

Jika salah satu dari fase gait normal ini tidak ada, maka akan terjadi gangguan berjalan pada kita. Mungkin saja kalau ujung jari kaki kita tertusuk paku, maka kita akan kehilangan stance phase yang sempurna dan toe off.

Dan ada juga beberapa istilah untuk Gait patologis ini, yaitu:

1. Antalgic gait (anti = against, algic = pain). Nyeri waktu melangkah sehingga langkah memendek.

2. Tredelenberg gait = seperti jalan bebek, karena panggul akan turun pada daerah yang sakit.

NB: Negative = Normal; Positive = Abnormal

3. Steppage Gait (langkah pendek-pendek)

Satu lagi, gangguan-gangguan pada otot juga bisa menyebabkan Gait Abnormal. Salah satunya menyebabkan jalan kita menjadi pincang, kalau panjang tulang tungkai kita berbeda, baik itu os. femur (tulang paha) atau os. tibia (tulang kering). Untuk mengukur atau mengetahui bagaimana perbandingan ukuran tungkai kanan dan kiri kita, maka kita dapat melakukan beberapa pemeriksaan seperti dibawah ini:

1. Galeazi Test = untuk mengetahui apakah os. femur kita sama panjang atau tidak

NB: Tumit harus dipertemukan.

2. Appereance Length = mengukur panjang tungkai dari pusat (umbilikus) ke mata kaki bagian dalam (maleolus medial) kiri dan kanan.

3. True Lenght = mengukur panjang tungkai sebenarnya dari SIAS (Spina Iliaca Anterior Superior) ke mata kaki bagian dalam (maleolus medial) kiri dan kanan.

Jika terjadi perbedaan panjang yang berarti antara kaki kanan dan kiri, maka kemungkinan besar terjadi Discrepancy (tidak sama panjang) pada tungkai kita.

Mudah-mudahan bermanfaat....

Oke, kembali ke pembukaan tadi, masalah artikel "Adab Berjalan Kaki Menurut Ajaran Islam" yang saya copy paste dari Republika.co.id, insyallah akan saya posting setelah tulisan ini...... ^_^